Cómopuede afectar el estrés laboral y de salud a nuestra vida familiar. El estrés es una reacción del individuo a una situación que percibe como amenazante, aunque es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia, si se da en exceso podría llegar a ser disfuncional. Ante una amenaza se activa nuestro sistema de defensa
Elestrés tiene múltiples efectos sobre el organismo y uno de ellos es reducir la capacidad del cerebro para procesar la información de manera adecuada. Esto, a su vez, hace que disminuya el rendimiento intelectual. El estrés se ha convertido en uno de los grandes males del mundo actual y las cifras al respecto no dejan de crecer. Elestrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de presión o peligro, pero cuando se convierte en crónico puede afectar negativamente a nuestra salud mental.El impacto emocional del estrés puede manifestarse de diversas formas, como ansiedad, depresión, insomnio o trastornos alimentarios. Es importante aprender a gestionar elEnel siguiente artículo le contamos todo lo que necesita saber si quiere convertir su carro de motor de gasolina o diésel a eléctrico. Si su carro está en buen estado, el asunto es muy sencillo, y el cambio garantiza un rendimiento igual, y a veces superior, al del motor original, explica Andrés García, gerente comercial de Evco.